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Découvrir
l'univers des massages
Prendre soin de soi - éternellement.
Le massage est une des plus vieilles formes de thérapie
populaire. Son
origine peut être retracée jusque dans l'Antiquité, près de 3000 ans
avant Jésus-Christ. Massage vient du grec ("massein"), de
l'hébreu ("mashesh") et de l'arabe ("mass"), ce qui
veut dire presser légèrement, palper, pétrir.
Un peu d'histoire
Il a fait son apparition au 19ème siècle dans la langue française.
Les Chinois l'ont utilisé très tôt en le combinant à des exercices
physiques et respiratoires. Les peuples de l'Inde, de la Perse, de
l'Égypte et du Japon en vantent les mérites dans leur littérature.
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En
Occident on réalise seulement au 18ème siècle que la peau n'est pas
seulement une enveloppe mais un organe, et qu'elle pourrait être
traité manuellement. Ambroise Paré utilise le massage chez certains
opérés incapables de faire des exercices.
Il existe aujourd'hui de nombreuses écoles de massage. Parmi les plus connues : le shiatsu, la
réflexologie, le
massage thaï, le massage suédois, le
massage ayurvédique et le massage
assis.
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Acupression ou acupuncture ?
Très
simplement, on peut dire que l'acupression est proche de l'acupuncture - sauf qu'à la
place des aiguilles utilisées en acupuncture pour agir sur les
méridiens du corps, on utilise les doigts en acupression .
L'acupression consiste à
influer sur les énergies corporelles par pression des doigts. C'est une
méthode strictement manuelle. L'acupuncture est une technique
sophistiquée qui consiste à stimuler plus d'un millier de points
énergétiques répartis sur toute la surface du corps avec des
aiguilles qui peuvent être en or, en argent ou en acier. Alors que le
traitement à l'aide d'aiguilles requiert à la fois une formation
spécifique et une bonne connaissance des points énergétiques, de
leurs emplacements et de leurs effets, l'acupression digitale s'apprend
relativement facilement.
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